Ich weiss nicht, wie es dir geht, aber ich finde es immer schwieriger, Menschen schöne Geschenke zu machen. Denn gefühlt haben alle schon alles und kaum einer wünscht sich mehr etwas. Daher habe ich mir einen kleinen Geschenke-Guide für dich überlegt, falls du total ahnungslos noch auf der Suche nach ein paar Geschenken bist.
Weihnachtsgeschenke aus der Low Carb Welt
Die Geschenke habe ich in folgende Kriterien unterteilt:
- Geschenke aus der Low Carb Küche / DIY
- Gesunder / bewusster Lebensstil
- Buchgeschenke und Kurse
Legen wir also gleich einmal mit den DIYs, den Geschenken aus der Low Carb Küche los 🙂
Geschenke aus der Low Carb Küche / DIYs
- selbstgemachter Low Carb Eierlikör
Ein Klassiker zu Weihnachten! Und deshalb auch eine wunderbare Idee, um einen solchen Eierlikör zu verschenken. Auch ist er super als Last-Minute-Geschenk, da er ja schon möglichst frisch überreicht werden sollte, damit der Beschenkte noch etwas Zeit hat, sich den leckeren Eierlikör einzuverleiben 😉
Hier findest du das Rezept (klick!). - Selbstgemachte Low Carb Kekse
In der heutigen Zeit gibt es meiner Meinung nach kein schöneres Geschenk, bei dem sich jemand Zeit für mich bzw. das Geschenk für mich genommen hat. Deshalb sind selbstgemachte Kekse eine kleine Liebeserklärung!
Hier findest du einige Rezepte:
– Zimtsterne von Julia Tulipan
– Zweierlei Gewürzkuchen von Miriam Hoffbauer von Ketovida
– Selbstgemachtes Magenbrot
– Kokosmakronen von Nadja Polzin von Foodlinx
– Lebkuchen von Nico & Vroni von Salala.de
– Schokokekse von ChiChi-Kitchen.de
– Marzipankugeln von Diana von schwarzgrueneszebra.de - Selbstgemachter Low Carb Schoko-Likör
Dieser Likör hat eine ganz besondere Bedeutung / Geschichte in meinem Herzen – und zwar hat eine liebe Freundin diesen Likör an den Abschlussabend unserer Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungscoach an der LCHF Deutschland Akademie mitgebracht und damit haben wir auf unseren erfolgreichen Abschluss angestossen. Er schmeckt verboten gut und ist daher ein wunderbares Geschenk zu Weihnachten! Hier geht’s zum Rezept (klick!). - Selbstgemachtes Ghee
Für alle, die gerne kochen und das ayurvedische Gold zu schätzen wissen 🙂 Hier findest du das Rezept dazu (klick!). - Selbstgemachtes Gewürzöl
Auch das ist ein wunderbares Geschenk für aus der Küche, für die Küche. Hier findest du das Rezept. - Selbstgemachte Low Carb Schokolade
Selbstgemachte Schokolade geht doch eigentlich immer, oder? Wie du das Ganze machst und wo du alle nötigen Zutaten findest, erklärt dir Dr. Almond in folgendem Beitrag. - Selbstgemachte Gewürzmischungen
Tolle Rezepte und Anleitungen findest du im Netz oder im wunderbaren Buch von Sabine Paul – Gehirndoping mit Gewürzen. - Selbstgemachte Gewürznüsse
Diese sind ideal als Snack und praktisch jeder liebt sie! Ein Rezept findest du z.B. hier (klick!).
Geschenke für den gesunden / bewussten Lebensstil:
In dieser Kategorie fasse ich für mich Menschen zusammen, die sich gezielt mit Ernährung und einem bewussten Lebensstil im Allgemeinen auseinandersetzen.
- Eine schöne Trinkflasche: Wasser trinken ist nicht nur ein ultimativer Beauty-Tipp, sondern grundlegend wichtig für unsere Gesundheit. Dazu gehört auch, nicht nur Wasser zu trinken, sondern Wasser in Plastikflaschen aus Gesundheits- und Umweltschonungsgründen zu vermeiden. Ideal dafür sind zum Beispiel Chilly’s Flaschen oder Flaschen von Soul Bottles – weil schön anzusehen und praktisch!
- Bienenwachs-Tücher: Tücher mit Bienenwachs überzogen können wunderbar Klarsichtfolie und Alufolie ersetzen, sehen hübsch aus und sind wunderbar für den Küchenalltag. Du findest sie mittlerweile in Bioläden und natürlich online.
- Selbstgemachter Lippenbalsam: Lippenpflege kann man immer gebrauchen und wenn sie selbstgemacht ist, macht es gleich noch viel mehr Spass. Hier findest du eine Anleitung dafür!
- Eine Akupressurmatte: Sie ist das ideale Geschenk für jemanden, der sich a) mehr Zeit für sich nehmen sollte und b) zu viel Stress hat – also praktisch für jeden! Denn sie hilft dir, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen, fördert die Durchblutung und ist auch bei chronischen Schmerzen wirklich hilfreich. Hier findest du eine Auswahl.
- Ein Aroma-Diffuser mit ätherischen Ölen: Das sieht nicht nur hübsch aus, sondern tut dem Beschenkten auch richtig gut! Wichtig ist, dass du hochwertige, naturreine ätherische Öle mitverschenkst – so bekommt der / die Beschenkte gleichzeitig auch noch eine Aromatherapie 🙂 Hier findest du eine Auswahl an Diffusern.
- Pflegeprodukte von (Natur)kosmetik-Linien: Kosmetikprodukte sind ebenfalls immer ein gutes Geschenk unter dem Weihnachtsbaum – vielleicht hast du ja eine Lieblings-(Natur)kosmetik-Linie, von der du deine Lieblingsprodukte immer gerne weiterempfiehlst? Dann verschenke es doch auch mal 🙂
Buchgeschenke und Kurse
Kommen wir zur letzten Kategorie dieses Geschenke-Guides: Bücher und Kurse. Warum nicht mal ein gutes Buch (oder einen Kurs) verschenken, das dein Leben verändert hat?
Das sind Bücher, die ich entweder geschenkt bekommen habe oder selbst gerne verschenke:
- Der Keto-Kompass (Link) – ein Grundlagenwerk, das bei niemandem im Bücherregal fehlen sollte, der sich für Ernährung interessiert
- Das LCHF-Magazin oder ein Jahres-Abonnement (Link)
- Gehirndoping mit Gewürzen von Dr. Sabine Paul – ein grossartiges Buch für alle, die gerne in der Küche experimentieren und / oder sich für die Kraft der Gewürze interessieren
- Schlank gleich glücklich? Mein Buch wird gerne verschenkt. Wenn du jemanden kennst, der sehr mit seinem Gewicht zu kämpfen hat und schon viel ausprobiert hat, dann könnte das wirklich hilfreich sein.
- Die Schlank-Formel von Dr. Jason Fung hat mein Leben verändert – denn er erklärt einfach und wissenschaftlich fundiert, wie es zu Übergewicht kommt.
- Low Carb XMas Goodies von Daniela Pfeifer darf in keiner Low Carb Küche fehlen und ist daher ein wunderbares Weihnachtsgeschenk!
- Das 365-Tage-LCHF Programm: Ein Audioprogramm mit 365 Folgen. Inputs aus der Low Carb / LCHF-Welt für jeden Tag, damit du mit mehr Leichtigkeit gesund durchs Leben gehen kannst. Etwas besseres wünschen resp. schenken kannst du fast nicht, oder? Mehr Infos bekommst du hier.
Bücher, ausserhalb der Ernährungswelt:
- Das Happiness-Projekt von Gretchen Rubin
- Magic Cleaning von Marie Kondo
- Kick-Ass Women von Mackenzi Lee
- Der Alchemist von Paulo Coelho
- Der Miracle Morning for Entrepreneurs von Hal Elrod
- Keine Ahnung, ob das richtig ist von Julia Engelmann
- Ein ganzes, halbes Jahr von Jojo Moyes – ein richtiger Schnulzenroman fürs Herz
- Roter Mond von Miranda Gray – über die Kraft des weiblichen Zyklus und wie wir ihn für uns nutzen können
Ich hoffe sehr, dieser kleine Geschenke-Guide gibt dir vielleicht noch die eine oder andere Inspiration für ein Geschenk und macht dir damit die Weihnachtszeit etwas stressfreier 🙂
Wenn du noch Ergänzungen zu diesem Geschenke-Guide hast, dann lass mir bitte gerne einen Kommentar da, damit ich den Beitrag mit deinen Ideen ergänzen und erweitern kann!
Alles Liebe und frohes Schenken wünscht dir,
Deine Romina