Wissenswertes

7 Schritte zu einem gesünderen Selbstbild

Der Film „Embrace“ hat ja mächtig Wellen geschlagen. Leider konnte ich ihn mir nicht ansehen, da er nirgendwo in der Nähe gespielt wurde. Trotzdem finde ich die Botschaft dahinter erschreckend. Aus persönlicher Erfahrung habe ich stark mit einem negativen Selbstbild zu kämpfen und ich erhalte zahlreiche Nachrichten von Frauen, die dermassen unzufrieden mit sich und ihrem Körper sind, dass sie einen regelrechten Selbsthass entwickeln bzw. entwickelt haben.

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LowCarbX – Der Online-Kongress übers Abnehmen mit Low Carb 19.-25. Juni 2017

Hast du schon von LowCarbX gehört? Alex hat einen wunderbaren Online-Kongress zusammengestellt, rund um das Thema Abnehmen mit Low Carb. Es machen zahlreiche bekannte Low Carb Grössen mit, darunter Ulrike Gonder, Julia Tulipan und Daniela Pfeifer, Wiebke Krütt, aber auch Patric-Heizmann, Paul Kliks und Jasmin Mengele von der Soulfoodlowcarberia. Auch meine Kollegin, Ernährungscoach Miriam Hoffbauer … Weiterlesen