Blog | Seite 21 von 34 | Low Carb Blog

Da haben wir den Low Carb Salat!

12. Juli 2015 von Romina Scalco

Bettina von happycarb.de hat wieder einmal ein tolles Special zum Thema Salate zusammengestellt. Absolut passend für den Start der Sommerferien! Jetzt gibt es keine Ausrede mehr, dass Salat zu langweilig ist 🙂 Mehr brauche ich glaube ich gar nicht dazu zu sagen – ausser: Unbedingt vorbeischauen! Da haben wir den Low Carb Salat Ach, übrigens: … Weiterlesen

Hackfleischbällchen an orientalischer Currysauce

31. Januar 202210. Juli 2015 von Romina Scalco

Dieses Curry ist absolut wandelbar und dank den Fleischbällchen und der cremigen, leckeren Currysauce einfach ein Hit, der bei allen gut ankommt.

Tomaten-Mozzarella-Avocado-Salat

9. Juli 2015 von Romina Scalco

Die einfachsten Dinge sind meistens die besten – das gilt oft auch für die Küche. Und darum möchte ich dir heute den kleinen, aber mega feinen Tomaten-Mozzarella-Avocado-Salat vorstellen 🙂

Das Leaky Gut Syndrom

3. Juli 2015 von Julia Tulipan

Unser Darm ist eines der wichtigsten, aber am wenigsten beachteten Organe. Dabei leiden so viele Menschen an Verdauungsproblemen, weil sie nicht auf ihren Körper hören. Ein oft unerkanntes Krankheitsbild ist das sogenannte Leaky Gut Syndrom.

Leaky Gut ist eine oft unterschätzte, unbeachtete Krankheit, die uns das Leben ziemlich schwer machen kann. Viele Ärzte wissen gar nicht, dass es den durchlässigen Darm überhaupt gibt. Daher wird oftmals leider eine Fehldiagnose gestellt. Wenn du z.B. unter chronischen Verdauungsproblemen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Autoimmunerkrankungen oder dauernder Müdigkeit leidest, solltest du dir diesen Artikel mal genauer anschauen.

Gebratene Poulet-Brokkoli-Pfanne

31. Januar 20222. Juli 2015 von Romina Scalco

Dieses Rezept geht super easy und braucht nicht viel Zeit oder Kochaufwand. Und es lässt deiner Fantasie viel Spielraum, denn es kann ganz nach deinem Belieben abgewandelt werden. Das Prinzip ist denkbar einfach: Fleisch und Gemüse deiner Wahl klein schneiden, anschliessend gekocht und gewürzt in Ei anbraten.

Low Carb Pizza

31. Januar 202227. Juni 2015 von Romina Scalco

Low Carb-taugliche Pizzaböden gibt es mittlerweile so einige. Viele sind gut, aber Geschmackssache. Ich möchte dir hier einen Überblick über die verschiedenen Pizza-Möglichkeiten geben und natürlich auch eine Eigenkreation für einen Pizzaboden zeigen. Doch auch wenn die Pizza schlussendlich low carb tauglich ist, ist sie mit den meisten Rezepten trotzdem noch eine ordentliche Kalorienbombe und daher nicht für jeden Tag gedacht! 🙂

Hüttenkäse mit Avocado und Schinkenwürfel

24. Juni 2015 von Romina Scalco

Hüttenkäse mit Schinkenwürfeln und Avocado

Diese kleine, aber feine Mahlzeit enthält alles, was du brauchst: Eiweiss, gesunde Fette, viele Vitamine. Und schmecken tut es wie ein lauwarmer, leckerer Salat. Nur mit Schinken und ohne Salat 😉 Perfekt geeignet als kleine Mahlzeit oder als Mittagessen!

Warum genügend Schlaf deine Pfunde purzeln lässt

23. Juni 2015 von Romina Scalco

Bei all deinen Abnehmbemühungen solltest du deinen Schlaf auf keinen Fall vernachlässigen. Denn: Er kann entweder dein bester Freund oder dein ärgster Feind beim Abnehmen sein. Du allein entscheidest, auf welcher Seite er bei dir steht. Wenn du herausfinden willst, wie und warum genügend Schlaf dir beim Abnehmen hilft, dann schau dir meinen Gastbeitrag auf … Weiterlesen

Schlank im Schlaf (SiS)

18. Juni 201517. Juni 2015 von Romina Scalco

Was kann es Schöneres geben als im Schlaf abzunehmen? Man stelle sich vor… Man geht mit all seinen überschüssigen Pfunden ins Bett und am nächsten Tag ist man gertenschlank! Naja, es ist tatsächlich zu schön, um wahr zu sein 😉 Aber ganz so unrealistisch ist es gar nicht: Es geht vielleicht nicht über Nacht, aber … Weiterlesen

Eiersalat mit Schinkenwürfel auf grünem Salat

10. Juni 2015 von Romina Scalco

Eiersalat mit Schinkenwürfeln auf grünem Salat

Diese Kombination zwischen leichtem, frischem, knackigem Salat und dem deftigen, cremigen Eiersalat ist richtig fein und macht satt – mein Eiersalat mit würzigen Schinkenwürfeln auf einem Salatbett. Wunderbar knackig, cremig und lecker!