Viele von uns scheitern immer wieder beim Versuch abzunehmen. Und zwar liegt das meist daran, dass sie sich nicht genügend mit sich selbst auseinandergesetzt haben. Denn wirklich erfolgreich abzunehmen heisst, die Beweggründe zu kennen, warum wir so dick geworden sind und weshalb Essen für uns so wichtig geworden ist.
In meinem Artikel Die 6 Phasen zum Abnehmerfolg gehe ich auf diesen nie enden wollenden Kreislauf ein: Wie du dich unwohl fühlst, entschliesst abzunehmen und dann wieder in alte Verhaltensmuster zurückfällst.
Mit diesem Artikel möchte ich versuchen, dir mit den richtigen Fragen und Gedanken zu deinem Klick-Moment zu verhelfen, damit du dein Wohlfühlgewicht endlich erreichen kannst.
