Willkommen zu Tag 5 des Projekts: Wasserwoche! Du hast bereits über die Hälfte geschafft. Super! 🙂
Projekt: Wasserwoche – Tag 4
Willkommen zu Tag 4 unserer kleinen aber feinen Wasserchallenge 🙂
Wie geht es dir? Kommst du gut klar? Ich hoffe, du hattest bis jetzt keine schlimmen Entzugserscheinungen durch Kaffee- oder Zuckerentzug…
Projekt: Wasserwoche – Tag 3
Willkommen zum Tag 3 des Projekts Wasserwoche! Um dich und deinen Durst auf Wasser bei Laune zu halten, habe ich heute etwas sehr erfrischendes für dich:
Projekt: Wasserwoche – Tag 2
Für Tag zwei vom Projekt Wasserwoche gibt es was ganz Leckeres als Trinkinspiration für dich: Selbstgemachter Eistee!
Projekt: Wasserwoche – Tag 1
Willkommen an Bord mit mir zum Projekt Wasserwoche! Heute starten wir in 7 wundervolle Tage, an denen wir nur Wasser, Tees oder grüne Smoothies trinken und sonst gar nichts.
Projekt: Wasserwoche vom 15. – 21. Mai 2017 – Machst du mit?
Hast du auch schon vom Projekt: Wasserwoche gehört? Lanciert wird das Projekt von Gerolsteiner und nein, ich werde für diesen Beitrag nicht bezahlt 😉 Aber das Projekt kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt, denn meiner Gesundheit zu liebe sollte ich langsam aber sicher auf Kaffee verzichten und das fällt mir ehrlich gesagt ziemlich schwer…
Buchrezension: Low Carb typgerecht von Marina Lommel
Mittlerweile ist „Foodpunk“ nicht nur ein Begriff in der Low Carb Welt, sondern eine Bezeichnung. Eine Bezeichnung dafür, dass man gegen die heutige Standard-Ernährung und für eine gesunde, fitt- und schlankmachende Ernährung ist. Marina Lommel, Gründerin von Foodpunk, hat ein Buch geschrieben – genau zu diesem Thema.
26 Dinge, die ich in 26 Jahren gelernt habe
Auf einem Youtube-Kanal, den ich regelmässig schaue, hat jemand 30 Dinge vorgestellt, die sie in ihren 30 Jahren gelernt hat. Irgendwie fand ich diese Idee sehr schön und inspirierend und es hat mich dazu motiviert, mich mal hinzusetzen und mir Gedanken darüber zu machen, was ich tatsächlich in meinen bisherigen 26 Jahren so alles erfahren und gelernt habe.
Da heute mein Geburtstag ist und somit ein weiteres neues Lebensjahr vor der Tür auf mich wartet, wollte ich dir meine Gedanken dazu nicht vorenthalten. Vielleicht kannst du das eine oder andere für dich mitnehmen. Nicht, dass ich mit 27 Jahren die Weisheit mit Löffeln gegessen hätte 😉 Trotzdem habe ich mich in den letzten Jahren stark mit mir beschäftigt und dadurch so einiges gelernt.
Von daher: Viel Spass!
Cremiger Low Carb Cheesecake mit Knusper-Kokos-Boden
Wochenende ist Kuchenzeit. Und einer meiner absoluten Lieblingskuchen sind Cheesecakes. Da gibt es ja immer so wahnsinnig viele unterschiedliche Rezepte, dass man nie wirklich weiss, was einem am Schluss erwartet. Am liebsten habe ich für mich aber die ultra-cremigen. Die sind natürlich meistens wahre Fett- und Kalorienbomben, aber wenn der Geschmack und das cremige Gefühl stimmt, ist es auch völlig in Ordnung, wenn man nur ein Stück davon schafft 🙂
Schöne Ostern!
Ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr ich mich jetzt auf die kommenden Ostertage freue. Irgendwie ist das erste Quartal in diesem Jahr furchtbar schnell an mir vorbeigerast. Irgendwie ist alles gleich geblieben, aber irgendwie hat sich trotzdem ganz viel getan.