Buchrezension: Annika Rast: Entpuppt – Mit LCHF in ein leichtes Leben

Annika Rask, alias Sudda Sudda ist nicht nur eine unglaublich grossartige Bloggerin, sondern auch eine wundervolle Autorin. Vor einigen Wochen habe ich ihren Blog entdeckt (bei meinen Recherchen für den Low Carb High Fat-Post). Ihre Art zu schreiben hat mir sofort gefallen, und zuerst war ich skeptisch, ob ich das Buch kaufen soll (ich bin da seeeehr wählerisch, schliesslich gibt es ja unzählig viele Abnehmbücher). Auf amazon.de habe ich mir dann die Bewertungen durchgelesen… und musste es einfach kaufen. Und: Ich wurde nicht enttäuscht! Annika hat eine unfassbar ehrliche und gleichzeitg herzliche Art, sich auszudrücken. Und sie hat das Talent, wirklich unschöne Wahrheiten so zu verpacken, dass es einem gar nicht mehr so schlimm vorkommt (aber nicht seinen Wahrheitsgehalt verliert). Beim Lesen hab ich gelacht, einiges von mir selbst wiedererkannt und so einige Aha-Momente durchlebt.

Das Buch kann ich also von Herzen gerne weiterempfehlen – für alle, die mit Low Carb abnehmen möchten und für jene, die sich für Low Carb High Fat interessieren.

Wenn du mal in das Buch von Annika reinschnuppernmöchtest oder es vielleicht gleich kaufen willst, findest du es hier:

Entpuppt: Mit LCHF in ein leichtes Leben

 

Romina Scalco

Romina Scalco hat nach unzähligen fehlgeschlagenen Diäten und gesundheitlichen Problemen mit Low Carb die Lösung für sich gefunden. Seit 2013 schreibt die Bloggerin und Buchautorin auf ihrem Low Carb Blog über eine Ernährung, die ganz nach dem Bauchgefühl geht, was Abnehmen mit Glücklichsein zu tun hat, wie du glücklicher sein und wie du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag implementieren kannst. Ihr Motto: Es gibt nicht DIE Ernährungsform für alle. Finde Deinen persönlichen Weg.

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