Diese Torte geht wirklich einfach und schmeckt himmlisch schokoladig – die Füllung gemäss meiner Testesserin wie eine Lindor-Kugel 😉
Erster Low Carb Basic Kurs in St.Gallen!
Fleischkäse mit Spiegelei und Rahmspinat
So fein, und so wenig Aufwand, das ist fast schon unverschämt 😉 Nein Spass beiseite: ein easy-peasy Abendessen, das nicht viel kostet und nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, aber nicht minder lecker ist.
Mein erster Low Carb Kurs!
Ich bin schon völlig aus dem Häuschen… Am Samstag in einer Woche findet in St.Gallen mein erster Low Carb Kurs statt! Zusammen mit Andi von Andi verliert habe ich einen tollen Tag geplant: Gemeinsames Einkaufen, Kochen, Essen und vieles zu lernen über Low Carb, wie Low Carb funktioniert, Pro + Contra von Low Carb, wie du es im Alltag umsetzen kannst, verschiedene Formen von Low Carb… Andi unterstützt mich dabei und zeigt noch einige Fitnessübungen für Zuhause.
Eiersalat mit Aufschnitt und Gurke
Eine meiner Favoriten zum Mittagessen. Wenige Zutaten, schnell und easy zuzubereiten und lecker!
Räucherforelle mit Salat
Ein leckerer Salat, den ich gerne zu Mittag esse! Leicht, und trotzdem sättigend.
Abnehmen ist ein Kraftakt
Wer hätte gedacht, dass Abnehmen so schwer ist – und so unglaublich viel Kraft beansprucht. Schliesslich heisst es doch immer und überall: Mach halt etwas Sport und ernähre dich gesund, dann klappt das doch! Als wenn es so einfach wäre…