Die 30-Tage-Dankbarkeits-Challenge 2018

Herzlich Willkommen zur 30-Tage-Dankbarkeits-Challenge 2018!

Letztes Jahr im November habe ich die erste Dankbarkeits-Challenge ins Leben gerufen – und das Ganze hat so viel Spass gemacht, natürlich auch, weil so viele von euch mitgemacht haben, dass ich die Challenge dieses Jahr unbedingt wiederholen wollte. Und nicht nur das – ich habe beschlossen, dass diese Challenge zur Blog-Tradition wird und somit mindestens einmal im Jahr durchgeführt wird! 🙂

Bewusst dankbar zu sein beeinflusst uns auf den unterschiedlichsten Ebenen: Es macht uns glücklicher, verbessert unsere Empathie gegenüber anderen, öffnet unser Herz, unsere Augen und unser Leben für die Schönheit der kleinen Dinge, verkleinert Sorgen und lässt Ängste und düstere Gedanken verschwinden. Kurzum: Dankbarkeit zu praktizieren macht unser Leben um ein Vielfaches leichter, schöner und glücklicher!

Und so funktioniert’s:

Ich möchte euch dazu motivieren, jeden Tag eine kleine Dankbarkeitsübung zu machen. Das kann morgens sein oder abends vor dem Schlafengehen – idealerweise sogar beides Wie und wie oft du es machst, bleibt ganz dir überlassen.

Darum poste ich jeden Tag auf Facebook und auf Instagram, wofür ich gerade dankbar bin und freue mich, wenn du mir da über einen Kommentar mitteilst, wofür du wiederum dankbar bist.

Um das Ganze etwas Spannender zu gestalten, werde ich am Ende des Monats unter allen, die mitgemacht haben, etwas verlosen.

Ich bin gespannt, ob du am Ende des Monats eine Veränderung bei dir ausmachen kannst

Ich freue mich RIESIG, wenn du mit dabei bist und mitmachst und mich an deiner Dankbarkeit teilhaben lässt.

Alles, alles Liebe und in tiefer Dankbarkeit,

Deine Romina