101 Gründe, warum ich abnehmen will

Ich will abnehmen und endlich meine Traumfigur erreichen. Ich bin schon seit Längerem auf meinem Weg zum Ziel. Ich komme langsamer voran, als mir lieb ist, aber wichtig ist, dass ich in die richtige Richtung gehe. Manchmal zweifle ich stark an mir, ob ich überhaupt mein Ziel erreichen werde. Wieso rackere ich mich überhaupt so ab? Warum quäle ich mich so? Es wäre doch viel einfacher, aufzugeben. Aber einfacher ist nicht besser. Ich will mehr vom Leben. Ich will das Beste aus mir herausholen (Grund Nr. 7!). Und deshalb brauche ich eine Strategie, um dran zu bleiben.

Deshalb habe ich mir 101 Gründe aufgeschrieben, warum ich unbedingt abnehmen möchte. Und wenn’s bei mir mal hapert mit der Motivation und sich mein innerer Schweinehund meldet, weiss mein Hirn, dass ich mindestens 101 Gründe habe, ihm zu widersprechen.

Einhundert Gründe – das hört sich nach viel Arbeit an. Ist das überhaupt zu schaffen? Das ist ja schnell gesagt, schreib mal 100 Gründe auf. Tja. Und eben deshalb wollte ich dir beweisen, dass es geht. Die Liste ist äusserst persönlich, und ich hoffe, dass sie dich eines besseren belehrt und dich dazu anregt, ebenfalls 100 Gründe aufzuschreiben. Deine ganz persönlichen Gründe.

Meine 101 Gründe, warum ich abnehmen will:

1. Ich will mich schön fühlen.
2. Ich will fit sein.
3. Ich will meinem Freund gefallen.
4. Ich will ein Bikini anziehen können.
5. Ich will, dass mir Männer nachschauen.
6. Ich will die schönstmögliche Braut sein, wenn ich heirate.
7. Ich will das beste Ich aus mir herausholen.
8. Ich will nicht, dass mein Gewicht mich hemmt.
9. Ich will nicht, dass mein Gewicht zwischen mir und meinen Träumen steht.
10. Ich will nicht mehr einfach nur übersehen werden.
11. Ich will, dass man mir meinen Charakter, meinen Willen und meine Disziplin ansieht.
12. Ich will, dass ich Kinder kriegen kann.
13. Ich will meine Endometriose mit meinem Gewicht nicht auch noch fördern.
14. Ich will, dass meine Kinder mich schön und fit finden.
15. Ich will, dass ich meinen Kindern ein tolles Vorbild bin.
16. Ich will andere Menschen inspirieren und motivieren, weil sie sehen, dass es klappen kann.
17. Ich will die Kleider anziehen, die mir gefallen.
18. Ich will in normalen Kleidergeschäften einkaufen können.
19. Ich will sexy sein – nicht nur nett und herzig.
20. Ich will so aussehen, wie ich mich innerlich fühle.
21. Ich will nicht mehr so stark schwitzen.
22. Ich will nicht mehr so ein Gewicht mit mir rumschleppen.
23. Ich will einen flachen Bauch, am liebsten mit Sixpack Ansatz.
24. Ich will schöne, straffe Beine.
25. Ich will einen Knackpo.
26. Ich will schöne, geformte Arme haben.
27. Ich will nie wieder ein Doppelgesicht haben.
28. Ich will meinen ganzen Körper lieben können.
29. Ich will essen, was ich will, aber kontrolliert.
30. Ich will keine Fressattacken mehr haben.
31. Ich will gut auf hohen Hacken laufen können.
32. Ich will begehrenswert sein.
33. Ich will meine Beine nicht aufschürfen, wenn ich einen Rock ohne Leggins drunter anziehe.
34. Ich will einen Rock ohne formende Unterwäsche anziehen können.
35. Ich will schöne Fotos von mir haben, in Unterwäsche.
36. Ich will nicht mehr den Bauch einziehen müssen, wenn ich fotografiert werde.
37. Ich will mir keine Sorgen mehr machen müssen, wie ich wohl aussehe auf Fotos.
38. Ich will tolle Sportklamotten kaufen können – in der Frauenabteilung.
39. Ich brauche weniger Platz im Koffer mit kleineren Kleidern.
40. Ich muss keinen Aufpreis für grössere Grössen mehr bezahlen.
41. Ich muss keine Übergrössenstiefel mehr kaufen mit extra grosser Schaftweite.
42. Ich will keine gesundheitlichen Folgen haben.
43. Ich will spontaner sein.
44. Ich will mir keine Gedanken machen müssen, was andere von mir denken.
45. Ich will Arschbomben machen können.
46. Ich will etwas Essen können, ohne mich verurteilt zu fühlen.
47. Schlanke Menschen sind erfolgreicher.
48. Ich will ernst genommen werden.
49. Ich will mich wohl fühlen.
50. Ich will jeden Sport machen können, den ich will.
51. Ich will nicht mehr, dass mich beim Kanuverleih jemand als zu dick bzw. zu schwer bezeichnet.
52. Ich will beim Achterbahnfahren keine Mühe mit dem Sitz bzw. mit den Bügeln haben.
53. Ich will regelmässig angeflirtet werden.
54. Ich will später eine Milf sein 🙂
55. Ich will nicht mehr keuchen oder schnaufen wie eine alte Dampflokomotive.
56. Ich will selbstbewusst sein.
57. Ich will meine Glücksgefühle bei speziellen Erlebnissen und durch Sport erreichen.
58. Ich will, dass Essen keine emotionale Sache mehr für mich ist.
59. Ich will, dass Essen eine gesunde Art der Belohnung wird.
60. Ich will nicht mehr wegen meiner Figur beleidigt, gehänselt oder ausgelacht werden.
61. Ich will keinen Schweissstreifen mehr auf dem Stuhl hinterlassen.
62. Ich will die Beine anständig übereinanderschlagen können.
63. Ich will kein Opfer mehr sein.
64. Ich will meine Gelenke nicht unnötig belasten.
65. Ich will kein Diabetes bekommen.
66. Ich will meine Schwangerschaft nicht gefährden.
67. Ich will ein besseres Gleichgewicht haben.
68. Ich will den Rollover ohne Rolle können (Pilates).
69. Ich will, dass bei Liegestützen meine Nase oder meine Oberweite den Boden zuerst berühren.
70. Ich will Shorts anziehen können.
71. Ich will im Bandeau Top trainieren können (bauchfrei!!!).
72. Ich will ein unglaubliches Vorher-Nacher-Bild zeigen können.
73. Ich will mich nie wieder wiegen müssen.
74. Ich will, dass mir mein Gewicht völlig schnuppe ist.
75. Ich will, dass mir Hosen kaufen wieder Spass macht.
76. Ich will, dass man meine Muskeln sehen kann.
77. Ich will, dass nichts an mir mehr schwabbelt – auch nicht beim Rennen.
78. Ich will in die Badi, ohne dass ich ein riesiges Badetuch brauche, um mich zu verhüllen.
79. Ich will mich in der Badi ausziehen können, ohne mich schämen zu müssen.
80. Ich will mehr besseren Sex haben.
81. Ich will figurbetonte Kleider anziehen.
82. Ich will nie wieder ein XL in meinem Kleiderschrank sehen.
83. Ich will einen gesunden BMI haben (erhöht, aber wegen der Muskeln).
84. Um auf dem WC mehr Platz zu haben.
85. Um im ÖV unnötigen Körperkontakt zu vermeiden.
86. Bequem in allen Stühlen sitzen können.
87. Ich will eine fitte, schlanke Mutter sein, mit der meine Kinder herumtoben können.
88. Ich will beweglicher sein.
89. Ich will nichts mehr anziehen, weil es kaschiert.
90. Ich will nie wieder zeltähnliche Klamotten anziehen.
91. Ich will nicht mehr die dickste Frau im Raum sein.
92. Ich will nicht bloss als Kumpel, sondern als Frau wahrgenommen werden.
93. Ich will, dass mein Freund mich hochheben kann.
94. Ich will, dass mein Freund mich bei der Hochzeit über die Türschwelle tragen kann.
95. Ich will meinem Freund auf den Schoss sitzen können (längere Zeit).
96. Ich will in kleinen Betten mehr Platz haben, wenn wir auf Reisen sind.
97. Ich will keine Schweissflecken mehr unterhalb meiner Speckrollen haben.
98. Ich will, dass sich unter dem T-Shirt beim BH keine Speckrollen abzeichnen.
99. Ich will nicht, dass mein Hosenbund mir schier den Atem abdrückt und hässliche Quetschstreifen auf meinem Bauch hinterlässt, weil ich mich weigere, grössere Hosen zu kaufen.
100. Ich will auch tiefgeschnittene Hosen tragen können.
101. Ich will gute Blutwerte haben.