Grundumsatz, Leistungsumsatz und Gesamtumsatz: Viele wissen nicht, wie viel sie tatsächlich essen dürfen. Vor allem wenn du abnehmen willst, ist es wichtig, deinen Grundumsatz und Gesamtumsatz zu kennen – denn nur wenn du zwischen diesen beiden Werten bleibst, kannst du abnehmen.
