Hallo zusammen!
Für alle, die sich dieses Jahr (wie etwa 75% der Leute) vorgenommen haben, etwas abzunehmen – ich durfte bei Netdoktor meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema LOGI-Methode und Abnehmen weitergeben. Vier weitere Blogger haben weitere vier Konzepte vorgestellt – ideal also, um sich ein Bild von den einzelnen Methoden zu machen.
Schau mal vorbei, wenn du Lust hast (klick!) 🙂
Wenn auch du noch auf der Suche nach deinem ganz eigenen Weg bist, dann habe ich dir hier verschiedene Low Carb Formen vorgestellt – stöbere mal in aller Ruhe durch und lass dich inspirieren. Vielleicht möchtest du einfach mal das eine oder andere ausprobieren und eigene Erfahrungen sammeln.
Im Übrigen finde ich genau DAS besonders wichtig: Selbst ausprobieren und eigene Erfahrungen sammeln. Denn nur so findest du den richtigen Weg für dich. Es gibt da draussen so viele Missionare, die ihren Weg gefunden haben und das am liebsten der ganzen Welt auf die Nase binden möchten – das ist schön für sie – aber das muss noch lange nicht heissen, dass das auch für dich passt.
Probier etwas aus, hör auf deinen Körper und dann findest du schon zu deinem Erfolgsrezept, da bin ich mir ganz sicher.
Und wenn du völlig verunsichert bist, ob Low Carb überhaupt etwas für dich ist oder eher ein Weg in Richtung Clean Eating mit mehr Kohlenhydraten – mach am besten den Stoffwechseltyp-Test und finde es jetzt heraus! Hier geht’s direkt zum Test.
Viel Spass und vor allem Erfolg beim Stöbern und Ausprobieren!
Alles Liebe,
deine Romina
P.S.: Hast du deinen eigenen (Low Carb-) Weg gefunden, oder suchst du noch? Wie sieht’s da bei dir aus? Schreib mir einen Kommentar wie dein ganz individueller Weg aussieht 🙂
Hallo Romina ,
fühle mich durch deinen Beitrag so angesprochen, daß ich mich direkt mal melde…
Habe in den letzten Tagen so viel wie möglich Infos gesucht , wie es für mich weitergeht…
Mein “ eigenes“ LOW CARB oder etwas ganz Anderes oder ich weiß nicht genau..?
…die Unsicherheit ist etwas gewichen und ich mache z.Zt. LOW CARB in Kombination mit INTERMITTIERENDEM FASTEN , lese mich dabei durch deinen Blog und habe bei Betty von HAPPY CARB auch schon viele Infos bekommen!
Möchte mich auf diese Weise bei dir bedanken, daß du mir vor ein paar Tagen so prompt geantwortet hast , hat mir sehr gut getan und mir geholfen, mich etwas zu sortieren!
Bis bald und liebe Grüße von Sabine ☺
Hallo liebe Sabine
Schön von dir zu hören! 🙂
Das freut mich sehr! Es gibt nichts Wichtigeres, als bei der Ernährung auf deinen eigenen Körper zu hören – denn von aussen bekommst du immer eine andere Antwort bzw. Lösung serviert.
Die Zeit, die du da investierst, lohnt sich mehr als du ahnst.
Von daher: Einfach ausprobieren, deinen Körper beobachten, daraus lernen und weiter experimentieren, bis du dein Ding gefunden hast. Mach weiter so und lass dich nicht beirren!
Nebenbei: Low Carb und IF gehen wunderbar zusammen, das mache ich persönlich auch seit längerem 🙂
Ganz liebe Grüsse und nach wie vor viel Erfolg auf deinem Weg,
Romina