Buch- und Film-Rezensionen

Buchrezension: Diagnose Nebennierenerschöpfung: Wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört, Vitalität und Lebensfreude zurückgewinnen

Es ist echt wunderbar, wenn zwei deiner Vorbilder gemeinsam ein Buch veröffentlichen und ich das Werk dann auch noch bewerten darf. Das Buch ist fachlich natürlich äusserst spannend – behandelt es doch ein noch nicht allzu verbreitetes Thema.

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Buchrezension: Die Fettlöserin – eine Anatomie des Abnehmens von Nicole Jäger

Die Fettlöserin

In ihrem Buch beschreibt Nicole Jäger auf äusserst witzige, charmante Weise ihre beinahe unglaubliche Abnehm-Geschichte – sie hat ihr Gewicht von 340 Kilo auf 170 Kilo innerhalb von sieben Jahren halbiert und ist noch lange nicht am Ziel. Mit ihrer grossen Klappe ist sie mutig genug, unschöne Wahrheiten aus dem Leben als Übergewichtige schonungslos und … Weiterlesen

Werde verrückt von Veit Lindau – eine Buchrezension

Wie du bekommst, was du wirklich-wirklich willst

Ja, mir ist bewusst, dass das hier kein Ernährungsbuch ist. Aber ich bin ja der Meinung, das Glücklichsein und Abnehmen Hand in Hand gehen. Und dieses Buch kann ein hervorragender Wegbegleiter auf dem Weg zum Glücklichsein sein. Von daher passt es hier ganz gut hin, finde ich 🙂

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