Liebe Anita,
Du solltest ein Autoimmun-Protokoll durchführen. Du kannst nach autoimmun paleo oder autoimmun lchf suchen. wer eine autoimmunerkrankung hat, hat auch zu 90% leaky-gut. Die Histaminose kann durch den leaky-gut und oder Histaminproduzierende Bakterien sein. Ist der Darm mal in Ordnung, verbessert sich das meist auch. Ich würde sehr empfehlen, dass du zum Essen DAOzym nimmst. Da ist einfach das Enzym, das man zum Histaminabbau benötigt.
Für weitere Fragen oder Hilfe bei der Umsetzung einer Autoimmun-Ernährung kannst du mich gerne direkt kontaktieren (julia@leichtergesundleben.at)

Ich hoffe ich konnte dir etwas weiter helfen.

lg
Julia

Seit bald zwei Jahren bin ich nicht mehr als „Angestellte“ tätig. Wünschte mir meine Praxis als (TCM) Therapeutin aufzubauen, jedoch wird es immer schlimmer.
Habe vor einem Monat die Diagnose erhalten: Schilddrüsenunterfunktion, eine sehr stark vergrösserte Schilddrüse und Histaminose. Man will noch weitere Tests machen, jedoch will ich das nicht, denn damit holt man noch mehr Allergien hervor, jedoch ist mir damit nicht geholfen! Mittels Selbstheilung, Homöopathie, achtungsvolle Ernährung und Schilddrüsenhormon halte ich mich „regelrecht über dem Wasser“.
Schlafe viel, doch bin ich nicht fit, munter – tätige ich eine Arbeit, bin ich danach seelisch etwas zufrieden, doch glücklich und frei bin ich nicht. Bachblüten für die „schweren, antriebslosen“ Gedanken, Stimmungsaufheller helfen ein wenig.
Schmerzen plagen mich am ganzen Körper – ein echter Indianer kennt kein Schmerz: sprich mag viel ertragen/aushalten.
Ich möchte LEBEN, LACHEN, ARBEITEN, FREUDE und ENERGIEVOLL SEIN – alleine schaffe ich dies nicht und mit der Diagnose der Aerztin, dass ich eine Autoimunerkrankung habe, lasse ich mich nicht einfach unterkriegen.
In der TCM Ernährung komme ich auch nicht weiter – vorallem ist die Mediterane Küche eine Histiminbombe und Kräuter….
Zudem habe ich seit zwei Wochen Husten und Schnupfen. Das Morjnga Pulver wollte ich einnehmen, jedoch brentte dies nach der zweiten Einnahme im Hals, so liess ich es weg.

ICH BIN eine OPTIMISTIN, KOCHE UND GENIESSE GERNE – DIE LEBENSFREUDE SOLL U DARF EINKEHREN.

Freue mich sehr auf deine Nachricht.

VON HERZEN Anita Gerber